Давайте обсудим базальную температуру.

давайте)))
правда я почитаю ....т.к. ничего об этом толком не знаю.....

Инна очень показательная вещь. Прочитай и тебе понравиться. Я дня три штурмую эту тему, смотрю графики.. очень показательно. И при беременности до 12-14 нед базальная должна держаться 37-37,2. а если 36,9 ... то угроза... раньше я в род доме замеряла, а сейчас в род домах не меряют вообще наверное!

это где мерять надо???прости за тупость....но правда не в курсе....

но ведь температура будет повышена если и приболел....

Базальная температура – это температура, которая измеряется во рту, прямой кишке или влагалище.

Менструальный цикл женщины состоит из трех фаз: фолликулярной, овуляторной и лютеиновой. В зависимости от фазы цикла в организме меняется уровень гормонов. Вместе с гормонами, как вы, наверное, поняли, колеблется и базальная температура.

Измеряя базальную температуру, вы сможете многое узнать о себе, а именно:

Созревает ли яйцеклетка и когда именно.
Произошла ли после созревания яйцеклетки овуляция.
Определить качество работы вашей эндокринной системы.
Заподозрить проблемы гинекологического характера.
Когда ожидать очередную менструацию.
В случае необычной менструации или задержки, определить наличие беременности.

Базальную температуру необходимо измерять, придерживаясь определенных и постоянных условий. Даже если вы что-то делаете "не так", то пусть ошибка будет все время одна и та же, чтобы конечные результаты измерений можно было сравнивать.
Инструменты для измерения базальной температуры

Измерение базальной температуры проводится обычным медицинским термометром. Электронный термометр считается не таким точным из-за особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц ануса. Термометр должен быть подготовлен заранее: с вечера температура сбивается до уровня ниже 36 *, градусник кладется в непосредственной близости от постели, чтобы к нему не пришлось тянуться, а тем более - вставать.
Правила измерения базальной температуры

Измерение БТ проводят ежедневно, без перерывов на менструацию, болезни, праздники и т.д. в течение не менее 3 менструальных циклов. Конечно, измерение БТ может носить прикладной характер (например, для диагностики ранней беременности), а потому быть эпизодическим, в течение нескольких дней.

Время измерения должно быть одним и тем же на протяжении всего обследования; разница по времени не должна превышать 30 минут.

Проснувшись, женщина не встает с постели, не делает резких движений. Берет термометр и осторожно вводит узкую часть в задний проход. Измерение может продолжаться от 5 до 10 минут, но время измерения должно быть примерно одинаково все время.

Извлекая термометр, женщина НЕМЕДЛЕННО записывает показания, а затем вытирает его, стряхивает столбик ртути, укладывает на место до следующего измерения.
Особые условия измерения базальной температуры

При измерении базальной температуры необходимо обращать внимание на внешние и внутренние обстоятельства, которые могут повлиять на показатель. К таким ситуациям относятся: заболевания с общим повышение температуры, местные воспалительные процессы (острый геморрой и трещина прямой кишки), понос, обострение аднексита, обильные выделения из влагалища, нарывы или фурункулы ягодиц, воспаленные раны на ногах. Внешние причины могут быть такими: измерение в необычное время, малое время сна (менее 5 часов до момента измерения), активное сношение накануне вечером или половой акт под утро, акт мастурбации менее чем за 3-4 часа до измерения, прием алкоголя накануне, сон в непривычных температурных условиях (слишком холодно или слишком жарко), применение не обычного термометра, прием каких-то препаратов (указать каких).

Все эти моменты необходимо отметить в листе записи показателей. Если при этом БТ выходит за логически предполагаемые рамки (слишком высокая или слишком низкая), необходимо отметить вероятную причину и в графе "N.B." графика (см. ниже). Это нужно, чтобы потом, при анализе динамики БТ можно было отличить такие случайные отклонения от болезненных. В ряде случаев такое различие может быть решающим при обсуждении вопроса о причинах бесплодия и дальнейшем лечении. Кроме того, в таблице отмечаются дни сношений без предохранения.

Я меряю в прямой кишке. честно только тут узнала, что можно и в другом месте)

интересно, температура во всех местах одинаковая??

АААААААААА.....37,4......боже...

Инна если был ПА, то возможно и повыситься темп... и еще ты же уже встала и походила, а это не верно! Хотя я когда была беременная( 1 раз) замеряла в любое время дня и ночи ... было 37,1 !!!

...ты меня заразила...терь я как дурак изучаю все эти графики....правда не хрена не понимаю....у меня 19 день цикла....а там на графиках....температура повышенная на всех...не пойму .... ничего...

Что б было показательно.. надо несколько циклов замерять... правильно, не вставая, одним и тем же термометром. Первая фаза идет темп пониженная, а когда проходит овуляция, то темп резко поднимается...( есть график двухфазный, нормальный) вот на него и надо ориентироваться. и держится 36,9-37 до менструации. а потом резко падает у кого за день или за два до М., а вот если не падает... и держится 37,1... то беременность.
Ну это я так поняла.. В середине цикла, наверное нельзя определить беременность... только проблемы... гормональный сбой...

а то я уж решила ....что если высокая - то беременна значит....гыгы

Мне раньше(1996г) врач в ЖК сказал.. .если задержка, меряешь темп. и если 4-5 дн 37,1... то беременная.

у нас теж дівчина в стаціонарі щодня міряла - то завжди було в неї правило, як тільки прокинулася, не вставаючи міряти, щоб правдиво було

Обычно так и измеряют, в прямой кишке, после пробуждения, не вставая с постели.

График базальной температуры состоит из нескольких граф:

день менструального цикла;
температура (с 35,7 по 37,2°С с разницей между графами в 0,1°С);
графа дополнительных факторов, способных влиять на температуру (инфекционные заболевания, прием лекарственных средств, прием алкоголя, половые акты и пр.).

Построение графика начинается с первого дня цикла. Чтобы установить закономерность, измерять температуру необходимо в течение трех менструальных циклов и ежедневно фиксировать полученные данные. Верно составленный график покажет наличие или отсутствие овуляции в цикле и поможет выявить наиболее благоприятные для зачатия дни. Также по графику можно судить о нарушениях функций яичников.
Виды графиков базальной температуры

Двухфазный график при нормальном менструальном цикле


При здоровом менструальном цикле базальная температура первой фазы ниже 37°С. Температура во вторую фазу цикла повышается не менее чем на 0,4°С. Ярко выражено предменструальное и предовуляторное падение температуры. После овуляции длительность повышения температуры составляет 12-14 дней.

Ановуляторный цикл

В ановуляторном цикле не происходит образования желтого тела, влияющего на повышение базальной температуры. Поэтому график базальной температуры при ановуляции не имеет линии овуляции. График представляет собой монотонную кривую с колебаниями температуры (36,5-36,9°С). Несколько ановуляторных циклов в год может быть у каждой женщины. Однако если ситуация не меняется в течение нескольких циклов подряд — это признак серьезных нарушений фертильности.

Недостаточность эстрогенов


В первой фазе цикла в организме женщины доминирует эстроген, под влиянием которого базальная температура перед овуляцией находится в пределах 36,2-36,5°С. Температура выше данной отметки указывает на недостаточность эстрогенов. Эстрогенная недостаточность также является причиной повышенной температуры во второй фазе цикла (выше 37,1°С).

Эстроген-прогестероновая недостаточность

Низкая температура в первой фазе цикла и слабовыраженный подъем (на 0,2-0,3 ºС) после овуляции указывать на недостаток гормонов прогестерона и эстрогена.

Судить о состоянии здоровья женщины на основании только графиков базальной температуры неверно. Поставить точный диагноз может исключительно врач после проведения ряда исследований.
источник .http://www.medzhencentre.ru/besplodie/diagnostika/bazalnaya-temperatura/grafik/

Познавательная информация о БТ